Диетолог Кларисса Ленхерр назвала признаки истощения организма

12049 Просмотров Нет комментариев

Диетолог Кларисса Ленхерр назвала признаки истощения организма

Диетолог Кларисса Ленхерр рассказала о признаках патологического истощения человеческого организма от усталости. Соответствующее исследование опубликовало издание Express.

Ленхерр отметила, что одним из признаков такого явления — изменения в настроении. По ее словам, это может проявляться в отстраненности, тревожности, депрессии. Кроме того, беспокойство должна вызывать усталость, которая не проходит после полноценного сна, добавила врач.

Также признаком истощения Ленхерр назвала «мозговой туман», когда человеку становится трудно думать и рассуждать, наблюдаются проблемы с концентрацией.

Эксперт уточнила, что об истощении могут свидетельствовать резкие колебания веса на фоне переутомления. Еще диетолог рекомендует обратить внимание на состояние кожи. Если она стала сухой и тусклой, то это повод для беспокойства, заключила врач.

Добавьте АН в свои источники, чтобы не пропустить важные события — Яндекс Новости

НАПИСАТЬ КОММЕНТАРИЙ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены (обязательно)

Срочные новости!
Свежие записи